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El estilo de vida saludable se puede aprender y practicar desde esferas como: motivación, actividad física y alimentación. Este programa te permitirá mantener un equilibrio físico y emocional, previniendo desarrollo o complicación de enfermedades y mejorar tu calidad de vida.
De la mano de balance identificaras el estado actual de tus hábitos saludables.
Encuentra y mantén tu motivación, para logar buenos hábitos de alimentación y actividad física.
Chequea tu avance y proponte nuevos retos.
Si eres mayor de 18 años y deseas ser parte de este programa