Cada mes, un nuevo evento para ti
Con el Programa Alma, puedes acceder a eventos exclusivos en salud mental de manera gratuita y desde cualquier lugar ¡Agéndate ahora!
Abril
Inducción Plataforma Alma (Sesión 1)
Martes 12 de abril - 4:00 p.m. con el equipo alma
Inducción Plataforma Alma
Martes 19 de abril - 4:00 p.m. con el equipo alma
¿Cómo sobrevivir a la tusa?
Martes 19 de abril - 5:00 p.m. con Rolando Salazar - Decano, psicología, Fundación Universitaria Sanitas
Club de Mindfulness (Sesión 2)
Jueves 21 de abril - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
Inducción Plataforma Alma
Martes 26 de abril - 4:00 p.m. con el equipo alma
Estrategias psicológicas para manejar entrevistas laborales
Jueves 26 de abril - 5:00 p.m. con Lenin Yair González Sánchez - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Un café con alma (Sesión 1)
Jueves 28 de abril - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
Mayo
Inducción Plataforma Alma (Sesión 1)
Martes 3 de mayo - 4:00 p.m. con el equipo alma
Club de Mindfulness (Sesión 1)
Jueves 5 de mayo - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
Inducción Plataforma Alma (Sesión 2)
Martes 10 de mayo - 4:00 p.m. con el equipo alma
Perfeccionismo, autoexigencia y salud mental
Martes 10 de mayo - 5:00 p.m. con Laura Santamaría - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Un café con alma (Sesión 1)
Jueves 12 de mayo - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
Inducción Plataforma Alma (Sesión 3)
Martes 17 de mayo - 4:00 p.m. con el equipo alma
Club de Mindfulness (Sesión 2)
Jueves 19 de mayo - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
Inducción Plataforma Alma (Sesión 4)
Martes 24 de mayo - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.
¿Cómo restarle importancia al "qué dirán"?
Martes 24 de mayo - 5:00 p.m. con Laura Arenas - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Inducción Plataforma Alma (Sesión 4)
Martes 26 de mayo - 4:00 p.m. con el equipo alma
Relación entre la comida y las emociones
Martes 31 de mayo - 5:00 p.m. con Oscar Castro - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Junio
Inducción Plataforma Alma (Sesión 1)
Martes 7 de junio - 4:00 p.m. con el equipo alma
¿Cómo afrontar la angustia del desempleo?
Martes 7 de junio - 5:00 p.m. con Sonia Enríquez - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Inducción Plataforma Alma (Sesión 2)
Martes 14 de junio - 4:00 p.m. con el equipo alma
Violencia de pareja - Estrategias de prevención y acción temprana
Martes 21 de junio - 5:00 p.m. con Ángela Patiño - Docente Fundación Universitaria Sanitas
Inducción Plataforma Alma (Sesión 3)
Martes 24 de junio - 4:00 p.m. con el equipo alma
La aceptación radical ¿Qué es y cómo ponerla en práctica a favor de mi salud mental?
Martes 28 de junio - 5:00 p.m. con Charles Yañez - Docente Fundación Universitaria Sanitas
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Un programa que cuida tu salud mental con la prevención y la atención oportuna, propiciando el autocuidado y el equilibrio físico y emocional.