Cada mes, un nuevo evento para ti

Con el Programa Alma, puedes acceder a eventos exclusivos en salud mental de manera gratuita y desde cualquier lugar ¡Agéndate ahora!

Agosto

Club de Mindfulness (Sesión 10)

Jueves 12 de agosto - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

Un café con Alma (Sesión 2)

Jueves 19 de agosto - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

¿Cómo hablar de sexualidad con mis hijos?

Martes 24 de agosto - 5:00 p.m. con Elizabeth Linares - Docente Fundación Universitaria Sanitas

Club de Mindfulness (Sesión 11)

Jueves 26 de agosto - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

Habitando la incertidumbre

Estrategias para afrontar lo desconocido y soltar el control de aquello que no podemos anticipar. Martes 31 de agosto - 6:00 p.m. con Oscar Castro - Docente Fundación Universitaria Sanitas.

Septiembre

Un café con Alma (Sesión 3)

Jueves 2 de septiembre - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

Club de Mindfulness (Sesión 12)

Jueves 9 de agosto - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

Crianza saludable

Un equilibrio entre el establecimiento de límites, la promoción de autonomía y el vínculo afectivo Martes 14 de septiembre - 5:00 p.m. Charles Yañez - Docente Fundación Universitaria Sanitas

Un café con Alma (Sesión 4)

Jueves 16 de septiembre - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

El cuidado del sueño y su impacto en la salud mental

Martes 21 de septiembre - 5:00 p.m. con Nidia Preciado - Docente Fundación Universitaria Sanitas

Club de Mindfulness (Sesión 13)

Jueves 23 de septiembre - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

Apego y dependencia emocional en las relaciones de pareja

¿Cómo reconocerme y validarme en mi relación con otros? Martes 28 de septiembre - 5:00 p.m. con Mónica Polo, psicóloga clínica.

Un café con Alma (Sesión 5)

Jueves 30 de septiembre - 5:00 p.m. con Tatiana De Castro, Gestora de Salud Mental.

¿Deseas conocer más de nuestro Programa Alma?

Un programa que cuida tu salud mental con la prevención y la atención oportuna, propiciando el autocuidado y el equilibrio físico y emocional.